Thérapie individuelle

D'abord, nous faisons connaissance et nous clarifions ce qui pose problème pour vous : ce qui sera l'enjeu de notre travail, notre " contrat " de thérapie.

Le chemin se fait à partir de ce que vous vivez.

Nous explorons ensemble ce qui se passe en vous et dans vos relations : ce que vous ressentez, comment vous réagissez …en quoi cela appartient au présent ou à votre histoire passée. Peu à peu, vous comprenez vos mécanismes propres, avec leurs avantages et inconvénients. Vous pouvez choisir de faire autrement.

Je reçois des adultes et jeunes adultes.

Nous avons des rendez-vous hebdomadaires qui durent 45 mn. La durée de la thérapie n'est pas définie à l'avance : elle dépend de ce que vous vivez et de ce que vous cherchez.

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